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吃人参皂苷产品,每天补充到多少人参皂苷Rh2和

2021-01-16 00:00 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

人参皂苷具有丰富的医学功效,目前已经在临床健康领域广泛使用,给病人带来各种帮助。正因为如此,现在市面上的人参皂苷产品也非常多,让很多消费者不知道怎么选择。

各种人参皂苷产品对外宣传时的重点不同,有的宣传人参皂苷的种类,比如有的产品含人参皂苷Rh2,有的含人参皂苷Rg3,还有的含有Rh2、Rg3、Rk2、Rh3、Rg5、aPPD、aPPT等多种成分。还有的产品重点宣传的是人参皂苷浓度,把人参皂苷浓度高作为吸引点。那么消费者在挑选人参皂苷产品时,首先要考虑的应该是什么呢?

一、人参皂苷含量与功效密切相关

首先要说明的是,人参皂苷含量和浓度是两码事。人参皂苷含量=浓度×产品重量。人参皂苷浓度高,不一定人参皂苷含量就高。人参皂苷含量决定了每天吃进去的人参皂苷的剂量,人参皂苷的剂量和功效密切相关。几乎所有的人参皂苷研究实验都表明,人参皂苷的剂量越高,功效越强。

所以人参皂苷产品要想达到比较好的功效,必须给病人补充足够量的人参皂苷。消费者在选择人参皂苷产品时,要重点看产品里面人参皂苷的含量,并计算出每天吃这种产品能补充多少剂量的人参皂苷。

二、吃每天能补充多少人参皂苷

胶囊含有16种人参皂苷,包括Rh2、Rg3、Rk2、Rh3、Rg5、aPPD、aPPT等,我们计算人参皂苷的总量。每一粒胶囊含有人参皂苷至少60mg,一天吃3次,每次2粒,那么一天可以补充的人参皂苷含量就是360mg。

滴丸含有8种人参皂苷,主要成分是Rk2、Rh3、aPPD这些生物活性更强的人参皂苷,是多组分高活性人参皂苷的代表。滴丸每一粒含有人参皂苷9.8mg,每天吃3次,每次7粒,一天能补充人参皂苷205.8mg。

经过计算后可以知道,吃胶囊每天可以补充360mg人参皂苷,吃滴丸每天可以补充205.8mg人参皂苷。那么这个剂量高吗

说到这里就涉及到一个概念,到底是需要补充人参总皂苷还是人参皂苷Rg3或者是人参皂苷Rh2呢?这是完全不同的概念了,如果要补充人参总皂苷,那么直接吃人参就可以,当然人参皂苷粉含量会高些。但如果找的是人参皂苷Rg3和人参皂苷Rh2,那么吃人参皂苷是没有任何作用的,因为人参皂苷里的稀有皂苷成分太低。得在产品成分表里找,有没有这2个单一成分的含量,有没有鉴定报告。

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